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李元霸看着父母慈祥的脸庞,笑着说:“爹,娘,你们不用担心我,你们忘了吗?我这身体天赋可不一般,不好好开发不是浪费了吗?我心里有数,锻炼不会伤着自己,放心吧。而且现在好好锻炼身体,也对两年后武魂觉醒有好处。”
李元霸三个月开口说话,六个月便能满地跑了,一周岁的时候,一个偶然的机会,李元霸发现自己居然天生神力,父亲用来打铁的大锤足有一百二十斤,他可以轻松拖动,到了两岁时便可单手举起。
至那以后,李元霸便开始有意识的锻炼自己,虽然没有主角唐三的玄天宝录可以系统修炼,但是前世各种运动软件也没少玩,各种牛人的健身视频都收藏了不少。也有穿越的原因,两世为人,灵魂强度要高于一般人,李元霸明显感觉自己记忆力变得很好,前世看过的一些东西,这一世也记得很清晰。
虽然限于前世废渣的身体,没能锻炼,但是这一世身体天赋异禀,各种健身动作稍一学习,便能做出来,并且在练习中自我调整,达到最标准姿势,使锻炼达到最佳效果。
而且自两岁开始锻炼至今两年,李元霸对身体也有了更进一步的了解,这一世的身体,不但是天生神力,而且身体强度极高,恢复能力也极佳。
李元霸曾经测试过,他悄悄用老爹打造的菜刀切过自己的胳膊,以他的力气,也足足用了五成力才切破自己的皮肤,而且仅仅少量渗血,不到三分钟伤口便痊愈了,连个疤痕都没留下。
对自己的身体有所了解后,李元霸的锻炼也更加大胆了起来。各种常人难以完成的高难度动作,在他这里变成了日常操作,并且能做的时间更长,频率更高,而且身体恢复能力极佳,也不渝过度锻炼伤了身体。
李元霸便给自己制订了一份魔鬼训练计划,每天都疯狂的训练自己,开发身体。偶尔也听听父亲讲一些打铁的知识和技巧。
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每天清晨太阳还没升起的时候,李元霸就已经开始了一天的训练,先绕村子跑四十圈热身,灰狼村虽说不大,但绕村一圈也有五里路,四十圈就是足足两百里。
在最开始跑的时候,仅仅定了二十圈的量,但是早饭之前都跑不完。慢慢随着锻炼身体越来越强,现在的李元霸只要一个半小时就能跑完四十圈,还仅仅是热了个身。
热身完成后就是前往村后密林锻炼,一千个负重深蹲,一千个双手单指俄挺,做完刚好回去吃早饭。
负重的巨石有半个成人高,足有半米宽,重量足有五百斤,这巨石还是李元霸跑了八十里地到村子北边一座小土山上背下来的。
力量训练完成后,就是速度和灵活训练,李元霸在密林里布置了各种小陷阱,然后全速奔跑,并在奔跑中全力躲闪各种障碍物。
刚开始不是被树枝,陷阱挂的衣服破破烂烂,要么就是撞断了树,磕磕绊绊勉强跑完全程。
为此还被母亲念叨了好久。后来随着对密林的熟悉,以及对身体的掌控加强,李元霸越来越灵敏,奔跑中身如游鱼,异常灵活,无论跑多快都再没被树枝挂到。
包括自己做的一些障碍和陷阱也完全形不成阻拦了。为了提高难度,李元霸开始尝试蒙着眼睛,有意识的锻炼其他五感。
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