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杜柯这是被江智刚当成了教科书来做示范了。
江智刚虽然在教育着男女队员,但目光一直聚焦在泳池中的杜柯身上。杜柯这时已经第三个转身了,开始游最后50米,江智刚凝眉若有所思,他一直在观察杜柯的打腿频率。
杜柯游了150米,节奏很稳定,一直都是1-2-6的划水打腿节奏,并未再用出八次打腿。
其实杜柯也在试验,特技“8次打腿”的冷却时间是1小时,他想试试不靠特技能否在一轮划水循环中使用8次打腿。试验结果为:否。
杜柯从小接受的训练就是,200米之内6次打腿,400米以上4次打腿,他没练过8次打腿。这是个习惯问题,比如说一个人走了几十年的路,迈腿节奏都是左右左,现在忽然让他把迈腿节奏换成左左右,短时间内肯定是改不过来的。
现在游了快200米,杜柯惊喜的发现,自己的速度变快了。他刚刚获得全属性+1的奖励,又把5点奖励点全加在了速度属性上,他能感觉到自己划水的平均速度提升了。这种感觉就像开车,开惯了1.6l排量的汽车,现在换了辆2.0l的新车,踩油门的深度一样,能明显感觉到2.0l新车的驱动力比1.6l强。
这时杜柯已经触壁,游完了200米自由泳。江智刚看了看计时器,2分35秒22,这是介于三级运动员和二级运动员之间的成绩。
杜柯上岸后,江智刚挥手让他过来,并吩咐其他所有队员下池开始训练。
岸上只剩杜柯和江智刚二人。
江智刚问到:“除了自由泳,还会什么泳姿?”
杜柯答到:“都会,但符合省大运会参赛水平的话,那估计只能游自由泳和仰泳了,蛙泳、蝶泳练的一般。”
江智刚玩味的笑道:“你就这么肯定我会让你参赛?”
杜柯嘿嘿一笑:“江指导给个机会啦,我一定竭尽全力为本校争光。”他现在还是得哄着点江智刚,不能再抬杠这位老大了。江智刚可以让他去参加省大运会,识时务者为俊杰。
对于参赛问题,江智刚不置可否,又问到:“听说你以前接受过专业的训练,状态最好时,最长距离能游多少?按正式比赛水准估测。”
杜柯:“按比赛标准的话,最长距离可以游400米。”
江智刚说到:“本次省大运会将于下月初在本市召开,游泳比赛只有自由泳和蛙泳项目,一个人只能参加一个小项。报名了自由泳就不能游蛙泳,参加了100米就不能游200米。既然你蛙泳游的一般,那就报名参加自由泳比赛吧。”
杜柯吁了一口气,对江智刚表达感谢之意:“谢谢江指导,我一定不辱使命!我相信,在江指导英明神武的领导下,我校游泳队一定能重现辉煌,走上伟大的复兴之路。”
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