手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
形意拳十大功法（第8页）
站立距离愈远，功夫愈深矣。
其握前臂一抖后，突觉有一过电的感觉，由前臂而起直逼心脏。
惊问其练法，不过用粗缆绳握其一端，每日抖练，功久自成。
透劲的诀窍便是一个震字，无震便谈不上透，搔痒而已。
透劲的秘诀在于攻击者巧妙发力，发力后引起对手自身身体产生反弹，并由此产生震荡。
透劲训练要求的是将沙袋打得晃动的频率越高越好，而且晃动幅度不能超过5度，里面的沙要越来越松，而不能越来越紧。
两人相斗，若攻击者大力击打对手躯体，对手势必用力抵抗，若攻击力量太大则对手会倒地或退步，攻击的力量自然得以削减，内脏也就不会受伤。
要让对手内脏受伤的办法，一是提高肢体硬度和攻击速度，力求突破防御，强攻入内，二则是利用透劲让对手机体产生“自杀式”反应。
透劲的发力讲究不让对手倒地或退步，力量控制在让对手平衡感失去但实际又未真正失去平衡之间。
打沙袋首先不要注重力度，先要把形和劲给打顺，形不要僵，要做到松不是散，自然到位。
两脚塌实，腰跨松沉，含胸跋背，顶要自然上领，臂要自然抬起。但要做到拳从口中出，封住自己的中线，出手如拿东西一样。
握拳时腕部要平，不可弯曲，肘部截力，要从调整肩部顺其力。
形和劲打顺之后，就以腰胯为主，做到腰胯松沉，气沉丹田，以打透为目的，此种练半年就可伤物。
(本章完)
喜欢开局签到刑警队请大家收藏：()开局签到刑警队
关山月
纨绔混账皇子x冷清禁欲将军。 元徵x岑夜阑。 年下。...
一世冰神
十万年前，有女九幽，以冰证道，破圣登帝，成就人族第一帝。十万年后，落魄少年，偶遇神女，获赠神剑，开启逆天人生。此剑抚平天下不平事，此剑无愧世间有愧人。人间一剑修，诸天第一神。我叫郑直，我很“正直”。......
布衣枭雄
21世纪现代好青年苏祁安，因救失足落水女孩，意外魂穿到一个历史上不存在的封建落后王朝大凉。家境贫寒，内有贤妻，本想凭借秀才身，考取功名，过上安稳富家翁生活，奈何生逢乱世，大凉巨变，朝堂混乱，外戚宦官把持朝政，各地军阀混战，外西北异族、东南倭寇海盗横行。为求生存，看一介寒门秀才苏祁安，......如何从微末崛起成为一代巨擘，横扫一切，一统天下。乱臣贼子也好，治世能臣也罢，我苏祁安注定就是一代枭雄。【展开】【收起】...
从兽医到神医
在高铁上被我救了一命的人，却因为我是个兽医而将我告上审判庭，让我赔光了所有积蓄。然而他却在审判庭上再一次发病，还求我再救他一次。可惜，这一次我要看着他遭受这应有的报应。既然真情留不住，那就化身神医走江湖。......
我在异世养四皇
被穿越女是家族斗争后遣送在庄子上长大的家族隐性继承人。性格开朗，随遇而安，在女主到来之前遇到了将来是天下共主，爱好修仙的天下继承人。相互不知道身份，但有一段情，也因局势发展，天下继承人未有告别，离开。女主失神，脚滑，穿越女到来，接收女主记忆，并发现已孕，四胎萌宝。萌宝出生，精灵古怪系统激活，帮忙养宝宝和提供情报。天......
团宠小触手
当了许多年的孤儿，时野才知道自己是有父母的，而且他的父母都不是人。 当然他自己也不是。 被接回豪宅的当天，时野就看到自己的父亲在花园晒他的几百条触手。 看到自己的母亲激动地搬空了一颗星球的食材给他做菜。 他的大哥满脸朴实，问他喜欢哪颗星星，他马上去把星球扛回来送给他。 作为家里唯一还没觉醒力量的弱小存在，时野成了全家最受关照的那个。 于是当他憋了半个月，终于长出第一条粉嫩小触手的那天，整个家族爆发出了热烈的欢呼。...