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第16章 九阳神功！（第5页）

它不仅是一部内功心法，还是一种可让人脱胎换骨、重塑经脉的武学奇术。

修炼易筋经内力如江河奔涌，生生不息。

还具有极强的疗伤效果，甚至可以化解剧毒。

最重要的是心性的提升。

第一句便是：易筋洗髓，脱胎换骨。

杨过将易筋经修炼之法铭记于心，体内真气也跟着运行周天，真气灌入全身经脉。

片刻之后，真气便在体内完成了一个大周天，功力提升了一大截。

不过还未到一流巅峰。

这已经非常不错了，毕竟才修炼了这么一小会。

按照他的估计，这样修炼下去，三天之后他的实力就可以突破到一流巅峰。

接着是达摩手书，这部超凡记录。

达摩手书是少林寺开山祖师达摩亲笔所着，乃武学圣典，是少林武学的源头。

杨过屏住呼吸，仔细浏览字里行间。

上面记载了禅武双修的方法。

既有武学修炼之法，又有佛道修行之法。

有比易筋经更为原始的易经洗髓真诀，真正意义上的洗筋伐髓。

一苇渡江和般若金刚掌等等武学修行之法也有记录。

有破相论和慈悲刀等佛法篇。

完完全全就是一本武学百科全书，炼气、炼体亦炼神。

这是达摩祖师一生的宝贵感悟与智慧的结晶。